Бета-Аланин 1000 мг + мерная ложка

Спецпредложение
Рейтинг:Рейтинг:
(2 голоса)
1 150 р.
490 р.
Количество:
ПроизводительDMAA
поделиться

Бета-аланин (β-Alanine или beta-alanine) - является природной бета аминокислотой, в которой аминогруппа находится в β-положении. В организме бета-аланин образуется в результате деградации дигидроурацила и карнозина. 

Прием бета-аланина ведет к значительному повышению концентрации карнозина в мышцах.

По данным исследований карнозин является важным буфером в мышечной ткани, который препятствует закислению среды во время интенсивных упражнений.

Его вклад в общую буферную систему колеблется от 10 до 20 %.

Как известно, повышение кислотности - это один из главных факторов мышечного истощения.

Бета-аланин проявляет себя главным образом как протектор мышечной ткани и мощный буфер, поэтому больше всего он необходим спортсменам, сталкивающимся с анаэробными нагрузками, в том числе и бодибилдерам, так как за счет увеличения выносливости, бета-аланин косвенно способствует увеличению интенсивности тренировок, а значит и росту мускулатуры.

• Прием добавки на протяжении 4 недель (4-6 г/сут) существенно повышает концентрацию карнозина в мышцах и, таким образом, действует как внутриклеточный pH буфер. 
• Бета-аланин не вызывает побочных эффектов в рекомендованных дозах, кроме парестезий (покалывания). Данный эффект может быть устранен после снижения дозы до 1,6 г или при использовании форм с замедленным высвобождением. 
• Ежедневный прием 4-6 г бета-аланина как минимум 2-4 недели повышает физическую работоспособность, с особенно выраженным эффектом при пиковой физической активности, продолжительностью 1-4 минуты. 
• Добавка предотвращает нервно-мышечное утомление, особенно у пожилых людей 

Относительно высокие дозы бета-аланина (более 20 мг/кг веса тела) могут вызывать парестезии, которые связаны с раздражением периферических нервов.

Поэтому если у вас возникли ощущения покалывания, то это абсолютно нормально и говорит лишь о том, что продукт работает.

Если эти ощущения доставляют вам неудобство - снизьте дозировку. 

Данное вещество признано безопасным для здоровья. 

Отзывы
Димон
#
Качественный препарат ,результат ощутимый даже если не превышать норму, особенно перед тренингом. Восстанавливает здорово и во время тренировки интенсивность может быть чуть выше обычного.
Романов Илья
#
бета аланин начал принимать недавно. Ощущение что аминокислота повышает порог утомляемости и увеличивает выносливость, мне это позволяет дольше и качественнее тренироваться и эффективнее восстанавливаться. Цена радует - баночка удобная - принимать стоит - полезная спортивная добавка. Скоро хочу купить л карнитин и курс кленбутерол для новичка - посмотрим как пойдет вроде отзывы кленбутерол радуют.

Оставьте отзыв
Заполните обязательные поля *.

Назад