100% Casein Protein (Optimum Nutrition) 909 г

Рейтинг:Рейтинг:
(0 голосов)
2 500 р.
Количество:
ПроизводительOptimum Nutrition
поделиться

100% Casein Protein (Optimum Nutrition)

Минимальное содержаение углеводов!

Протеин с мицеллярной структурой, обладающий антикатаболическим действием!

С добавлением глутамина!

Медленное усвоение – долгое действие!

gold-standard-100-casein-300Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка.

В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами.

Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке.

Он считается протеином высокого качества, обладающим высокой питательной ценностью, из-за его способности легко ассимилироваться и обеспечивать организм достаточным количеством аминокислот, которые самим организмом не синтезируются.

Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости!

Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка.

Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина.

Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.

Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Protein.

Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

Исследования казеина

Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%.

Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.

Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы.

Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день.

Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки).

В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 ложка = 31 г):

Калории – 120, в т. ч. Калории от жиров – 10

Всего жиров – 1 г

Холестерин – 10 мг

Всего углеводов – 4 г

Протеин – 23 г

Кальций – 450 мг

Натрий – 250 мг

Aminogen® – 23 мг

Содержание аминокислот (на порцию):

Триптофан – 280 мг

Валин – 1542 мг

Треонин – 996 мг

Изолейцин – 1257 мг

Лейцин – 2040 мг

Лизин – 1746 мг

Фенилаланин – 1096 мг

Метионин – 617 мг

Аргинин – 830 мг

Цистин – 76 мг

Тирозин – 811 мг

Гистидин – 659 мг

Пролин – 2320 мг

Глютамин & его предшественники – 4744 мг

Аспарагиновая кислота – 1523 мг

Серин – 1338 мг

Глицин – 489 мг

Аланин – 636 мг

Ингредиенты: протеиновая смесь (мицеллярный казеин, казеинат кальция), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, соль, целлюлозная камедь, ксантановое гумми, carrageenan, сукралоза.

Рекомендации к применению: Принимайте 100% Casein Protein одну порцию (1 ложка = 31 г) с 200-300 мл воды, молока или сока. Прежде всего утром, сразу после сна, а также в любое время, когда Вам нужен качественный протеин пролонгированного действия.

 

Оставьте отзыв
Заполните обязательные поля *.

Назад