График работы пн-пт 10-18 субб. 12-17 вск - выходной
8 (499) 394-28-58 8 (925) 381-26-85
В каждой капсуле по 75 мг, что является оптимальной порцией для проведения сверхпродуктивной тренировки.
Действие проявляется в увеличении силовых показателей, а также сокращении отдыха между основными подходами, что позволяет увеличить суммарный КПШ за тренировку и, как результат, повысить тоннаж с весами от 75 % от одного полного максимума (1ПМ).
При работе с весами 75-85 % от 1 ПМ время восстановления между подходами сокращается:
При этом после выполнения всех подходов и всех упражнений нет чувства истощения или усталости, спокойно можно провести получасовую заминку — растяжка, орбитрек и пр.
Для снижения процента подкожного и висцерального жира достаточно одной капсулы, более того, если вы не профессиональный атлет и не совсем понимаете, как действует ДМАА, одной капсулы вполне достаточно. Если у вас начальная или запущенная стадия ожирения, принимать больше одной капсулы за один прием крайне не рекомендовано, так как любые стимуляторы дают нагрузку на сердце.
За месяц регулярного приема можно сбросить до 12 % массы тела за счет «воды» и по 1 килограмму чистого жира в неделю. Если жир сжигается больше, чем 1 кг в неделю, это может быть опасно для здоровья. При этом необходимо сократить до минимального прием продуктов, которые содержат сахар, белую муку и крахмал.
Важно: на жиросжигании вместе с водой будут выходить минералы. Чтобы не было апатии, параллельно с DMAA можно принимать набор электролитов, которые будут восполнять дефицит необходимых минералов.
В качестве стимулятора: 1–2 капсулы за полчаса до тренировки. Для достижения пампингового эффекта вместе с ДМАА можно принимать аргинин.
Для жиросжигания: 1 капсула утром + 1 капсула за полчаса до тренировки. Если в неделю три тренировки, после третьей тренировки обязательно делать отдых от добавки на два дня. После каждой второй недели отдыхать от добавки по 4–7 дней. В дни восстановления не принимать.
Курс приема — 8-10 недель.
Не рекомендовано принимать ДМАА с другими стимуляторами, если вы не знаете, как они действуют в синергии конкретно на ваш организм. Начинать всегда нужно с небольших доз.